2016年3月25日
こくっちです！
暖かくなって、いわても春だよ！
ちょっと前になっちゃうんだけど、、
「いわて花巻空港フェスタ2016」っていうイベントに遊びに行って来たよ！
ぬり絵とか、クイズ大会、抽選会とかいろいろあってとっても楽しかった！
JALのパイロットさんや客室乗務員さんの制服を着て写真撮影ができたんだ！
こくっちも着たかったんだけど、制服のサイズがなかったよ。。。
それにね、
たくさんのお友達がこくっちに会いに来てくれて、とってもうれしかった！みんな、ありがとう！
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そういえば、
そばっちが「いわて減塩・適塩の日」のお手伝いに行ってきたって話してたよ。
そばっちから聞いたんだけど、
全国で一番塩分を取っているのが、なんと岩手県なんだって。。
塩分を取りすぎるといろんな病気になりやすいから、気をつけなくちゃいけないんだけど、
おしょうゆは「かける」より「つける」とか、おしょうゆの代わりに香辛料を使ってみるとか、
いろいろな方法で減塩できるんだって。
それに、季節の野菜とか果物も取るようにするといいってそばっちが言ってたよ。
こくっちも気をつけようっと。
