御殿崎自然休闲森林

大川七瀑

位于大川的七泷瀑布是菰本川流域最美丽的景点，在不足 100 米的河道上有 7 个大大小小的阶梯瀑布。过去，这里是一个荒凉偏僻的地方，但现在该地区已得到开发，每年八月举行的七泷夏日节都会吸引大批来自市内外的游客。 前往岩泉地之社宇都宫长田巴士站 乘坐 JR 东北新干线子弹头列车至盛冈站，在开往龙泉堂或岩泉办事处的 JR 或县交通巴士早坂高原线下车，在上町巴士站下车，换乘岩泉地之社宇都宫巴士，在岩泉站前巴士站下车，换乘开往上町的岩泉地之社宇都宫巴士，在终点站换乘轻路巴士。

毛石海滩和恐龙化石

重石海岸位于小本海岸的南面。重点景点包括有化石岛之称的松岛和海浪侵蚀而成的像洗衣板一样的大陆架波古加舞（Namikogamai）。该地区因出产一亿年前的贝壳化石而闻名，例如氨甲化石，但在 1978 年，日本首次发现了大型食草恐龙的化石，引起了轰动。该地区因此而得名，被称为 Mosiryuu。

日通沼泽中的水芭蕉。

北上山脉（包括高森山和日通山）环绕着日通沼泽，1983 年，日通沼泽被选为 21 世纪日本最值得留下的 100 处自然宝藏之一。 早春时节，水芭蕉（亚洲臭椿）树在山毛榉、水橡树和绒桦树林后静静地开放着白色的花朵。 灰色的树木与点缀在树根周围的水芭蕉形成鲜明对比，让人联想到欧洲的森林。 日本短角牛也在大片沼泽地上吃草。 花期】五月上旬至中旬。