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滝ノ上温泉
安政7年以前に開湯され、二百年以上の歴史をもつ火山帯の中の温泉です。玄武洞から葛根田渓谷の奥深く、ブナ原生林に囲まれた秘湯で、特に紅葉に映える落差30メートル「島越の滝」の美しさは圧巻です。泉質は単純硫黄泉・ナトリウム塩化物含。効能は慢性皮膚病、糖尿病など。
雫石町
県央エリア
へっちょこだんご
二戸市
県北エリア
山岸のカキツバタ群落
盛岡市の花でもあるカキツバタ。 この群生地が市街地から北東へ約4km、市内と岩泉を結ぶ国道455号線沿いの山岸・太平にある。 花期になると931平方メートルの敷地一面に爽やかな青紫の花が咲き乱れ、黄緑の葉色にも映えてそれは見事な眺め。 敷地内には東屋と駐車スペースもあるため、市民の憩いのスポットにもなっている。 県指定の天然記念物であり、保護活動もさかんに行われている。 開花/6月上旬~6月中旬
盛岡市
蓬莱湯(日帰り温泉)
昭和3年の花巻温泉創立当時に、蓬莱館という旅館がありその付属の共同浴場として開設された。昭和49年にホテル花巻の完成に伴って、ホテル花巻の裏手に移転。単純温泉(低張性アルカリ性高温泉)で20人ほどが入れる内湯がある。
花巻市
県南エリア
雑穀ごはん
ござ九
豪商の面影を今に伝えるござ九は、江戸後期から明治にかけて燈明用の燈心売や藁工品などを扱った商家です。城壁と貼り瓦、格子戸の低い軒が続く建物は、次々と建て増し、それぞれの時代をうかがい知ることができます。
安比豊畑温泉
平成10年にオープンしたフロンティアの湯。大浴場にはサウナも完備。低張性アルカリ高温泉は琥珀色で、浴用と飲用で驚くほど様々な効果が期待できます。
八幡平市
雑穀5
岩手県立博物館
岩手山と姫神山を望む四十四田ダム湖畔の高台に建つ博物館。大型恐竜化石マメンキサウルスの大型復元全身骨格をはじめ、化石・岩石、考古、歴史、民俗、動植物などの資料を多数展示しています。野外には植物園、岩石園があり、中でも岩泉町と奥州市江刺区から昭和55年に移築された「旧佐々木家住宅(曲り家)」・「旧藤野家住宅(直屋)」は、いずれも国の重要文化財に指定されています。