胎内くぐりタイナイクグリ

中野白滝

中野白滝は2段の大滝で、上の滝は高さ27ｍ幅8ｍ、下の滝は高さ6ｍ幅12ｍあります。滝からは海へ続く遊歩道もあり、ハイキングを楽しむこともできます。

たねいち産直ふれあい広場

海の幸や山の幸などが所狭しと並び地元の人たちもその値段と新鮮さから毎日のように訪れている活気あふれる産直センターです。季節ごとの野菜やきのこ、山菜、獲れたての新鮮な魚介類が並びます。郷土食を楽しめる飲食店も併用しています。

南部もぐり

種市は南部潜水夫の発祥の地で、歴史も古く、その技術は高く評価されている。県立種市高校では全国初の養成コース海洋開発科を設置している。（盛岡から種市行きのバス：1日3便運行。） ＪＲ東北新幹線盛岡駅から下りＪＲ東北本線八戸駅で乗換