ระบำกวางฤดูใบไม้ผลิเกียวซังริว (ทรัพย์สินทางวัฒนธรรมพื้นบ้านที่จับต้องไม่ได้ที่กำหนดโดยเมือง)

เต้นโทโนะชิชิ

ชิคาโอโดริซึ่งมีการเต้นรำทั่วทั้งจังหวัด สามารถแบ่งคร่าวๆ ได้เป็น 2 ประเภทตามสไตล์การเต้นรำ: ไทโคโอโดริ (ทางตอนใต้ของจังหวัด) และมาคุโอโดริ (ทางตอนเหนือของจังหวัด) นักเต้นประเภทรำไทโกะจะถือไม้ไผ่ซาซาระยาว 1-3 เมตรไว้บนหลัง แขวนกลองไว้บนท้อง เต้นรำขณะตีกลอง และมีลักษณะพิเศษคือหน้ากากกวางขนาดใหญ่ ในรูปแบบมากุโอโดริ ม่านจะถูกลดระดับลงด้วยมือทั้งสองข้าง พร้อมด้วยขลุ่ยและกลอง และหน้ากากกวางจะมีขนาดเล็กยกเว้นการเต้นรำของกวางโทโนะ ต้นกำเนิดของการเต้นรำกลองไทโกะมีต้นกำเนิดมาจากพิธีกรรมชินโตที่ศาลเจ้าคะสุงะ ไทฉะ ในเมืองนารา และว่ากันว่าได้ถูกแปลงโฉมเป็นการเต้นรำสำหรับกิจกรรมเพื่อขอความสงบสุขในหมู่บ้านและขับไล่วิญญาณชั่วร้ายและเครื่องแต่งกายที่เราเห็น ทุกวันนี้คิดว่าจะย้อนกลับไปในสมัยเอโดะก็คงจะเสร็จแล้ว เทศกาลศาลเจ้าฮิโนเดะ, เทศกาลโออิเซะ, เทศกาลศาลเจ้านันบุ, เทศกาลศาลเจ้าโทโนะฮาจิมัน

หัวผักกาดคุรัตสึโบะ

หัวผักกาดขาวที่มีรากยาวไม่กลมซึ่งหาได้ยากในพันธุ์หัวผักกาด มีลักษณะคล้ายหัวไชเท้าคอเขียวเล็กๆ ยาวประมาณ 20 ซม. จากส่วนสีเขียวอ่อนเหนือพื้นดินถึงรากสีขาวในดิน และมีเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 3 ถึง 4 ซม. ที่ส่วนที่หนาที่สุด เนื่องจากมีความใกล้เคียงกับพันธุ์ดั้งเดิมเนื่องจากไม่ได้รับการปรับปรุงเพื่อป้องกันศัตรูพืชและโรคจึงปลูกอย่างระมัดระวัง แม้ว่าปกติผักชนิดนี้จะเก็บเกี่ยวได้ในฤดูใบไม้ร่วง แต่ก็มีการปลูกเพื่อเก็บเกี่ยวในฤดูร้อนและผลิตได้ปีละสองครั้ง คนในท้องถิ่นนิยมรับประทานเป็นผักดองมาเป็นเวลานาน มีความเผ็ดเป็นเอกลักษณ์ที่แตกต่างจากพริกและวาซาบิ และหัวผักกาดคุโรสึโบะขูดก็ใช้เป็นเครื่องปรุงสำหรับโซบะ ซาซิมิ และยากินิกุ

กะหล่ำปลีสกั๊งค์จากที่ราบสูงซาดาโตะ

ในภูเขาโทโนะ ซึ่งเป็นที่ที่มีฤดูหนาวยาวนาน กะหล่ำปลีนางฟ้าสีขาวที่ประกาศการมาถึงของปลายฤดูใบไม้ผลิ จะจัดแสดงดอกไม้ที่สวยงามตั้งแต่กลางถึงปลายเดือนเมษายนของทุกปี ตั้งอยู่ในพื้นที่ชุ่มน้ำของป่าสงวนแห่งชาติที่ราบสูงซาดาโตะทางตะวันออกเฉียงเหนือของโทโนะ และบานสะพรั่งทั่วพื้นที่ประมาณ 1.7 เฮกตาร์ ช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชม: 15 เมษายน ถึง 25 เมษายน