โยคะชายหาดในฟุไดฮะมะเอ็นจิ คิระอุมิ (*วันอาทิตย์สุดท้ายของช่วงเวลา)

ขณะอาบแสงแดดยามเช้าบนผืนทราย คุณจะได้ยินเสียงคลื่น แสงแดดอ่อนๆ ยามเช้า กลิ่นของท้องฟ้า ทะเล ลม และทะเล...ด้วยตา หู และผิวหนัง... สัมผัสประสบการณ์การผ่อนคลายขั้นสุดพร้อมสัมผัสความเป็นหนึ่งเดียวกับธรรมชาติสามารถ ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและบรรเทาการขาดการออกกำลังกายในแต่ละวัน ทุกคนสามารถเข้าร่วมได้ โดยไม่คำนึงถึงอายุหรือเพศ